Vebinārs “Kā nenonākt līdz izdegšanai”

05.04.2024
13:00 - 16:00

Zemgales plānošanas reģions aicina piedalīties vebinārā ”Kā nenonākt līdz izdegšanai darbā”, kas norisināsies piektdien, 5. aprīlī no plkst. 13.00 līdz 16.00 tiešsaistes platformā zoom.

Reģistrēšanās vebināram šeit.
https://saite.lv/qTAU

Lektors: Dmitrijs Kalniņš-Bergs

Vebināra saturs:
• Stress. Kas par zvēru un kur dzīvo
• Dzīvesveids kā stresa noturīguma mērogs
• Kā nenest darbu (problēmas) mājās un otrādi
• Ātrās palīdzības stresa regulācijas vingrinājumu iekļaušana ikdienā

Ieguvumi:
• Būsiet produktīvāks/a un mazāk nogursiet
• Uzlabosiet attiecības darbā un mājās
• Dzīvosiet veselīgāk​

Vebinārs notiks projekta “Uzņēmējdarbība Zemgalē” ietvaros, kas tiek ieviests EEZ grantu 2014. – 2021. gada perioda programmā “Vietējā attīstība, nabadzības mazināšana un kultūras sadarbība”.

Strādājam kopā konkurētspējīgai Eiropai